Igångsättningskort för dig med ADHD-hjärna
En digital kortlek full av mjuka knuffar och små uppgifter som gör starten lättare. Skapad för dig som vill ha ordning och lättnad, men lätt blir överväldigad.
Inga långa att-göra-listor. Bara ett kort i taget med en liten uppgift som ger snabb lättnad.
Välj om du har låg eller okej energi idag. Uppgifterna anpassas efter hur du mår.
Varje uppgift har en tidsförslag. Korta stunder, aldrig överväldigande.
Klart-knappen ger dig en liten fest. För varje sak du gör förtjänar att uppmärksammas.
Låg energi eller okej energi? Appen möter dig där du är.
Du får en uppgift som passar din energi. Ingen planering behövs.
Starta timern om du vill. Eller gör det i din egen takt.
Markera som klar och fira. En yta i taget. En lättnad i taget.
"Just starten är ofta det svåraste. Den här appen gör starten mjuk."
Inga stora projekt. Inget perfekt. Bara små saker som ger lättnad, snabbt.